Alle vores produkter er udsolgt, og vi producerer ikke nye pålæg indtil videre.
Alle vores produkter er udsolgt, og vi producerer ikke nye pålæg indtil videre.
Bedst sammen med vores salte smørepålæg
20 min
1 skål
681 kcal
Trang til sundt og lækkert mad, men løbet tør for idéer? Med vores regnbue falafel salat skål, kommer du aldrig til at kede dig! Du kan hver gang justere ingredienserne så det matcher din smag.
Denne opskrift er inspireret af Chloe Ting og toppet med vores smagfulde salte smørepålæg for at give dig den bedst mulige smags oplevelse. Falafel salat skålen er fuld af vitaminer og andre vigtige mikronæringstoffer og er perfekt til din frokost eller aftensmad.
Du bør helt sikkert give det et skud!
• 3 falafler (køb et mix)
• 1 Pepperfrugt (mix af 3 farver)
• En håndfuld spinat
• En håndfuld af revet gulerod
• En håndfuld af revet rødbede
• 5 cherry tomater
• En håndfuld af majs
• Syltede løg
• 1 avokado
• Salte smørepålæg
• Sesam frø
• Lime
1. Forbered falafel i forhold til instruktionerne på æsken.
2. Skær grøntsager – pepperfrugt og cherry tomater i mindre stykker.
3. Byg skålen – tilføj hver grøntsag til skålen seperat (ikke bland dem) for at kreere “regnbue effekten”.
4. Tilføj falafel til skålen
5. Skær avocadoen meget tyndt, spred stykkerne lidt, og rul dem indeni cirkulært for at skabe en blomst, og tilføj til skålen.
6. Tilføj en spiseske af din favorit salte smørepålæg til skålen.
7. Mix salte smørepålæg med lidt vand for at lave en dressing og hæld den over falaflerne.
8. Drys sesam frø, tilføj et stykke lime og nyd den!
Ernæring (pr. 1 skål) | |
|---|---|
Total kalorier | 1830 kcal |
Total fedt | 40.5 g Mættet fedt: 5.0 g |
Total kulhydrate | 67.4 g Kostfibre: 23.12 g Sukker: 18.0 g |
Total protein | 18.8 g |
